Рвотный рефлекс при чистке зубов: физиологические и психологические причины

6.03.2018 Гигиена

Чистка зубов — регулярная обязательная процедура по уходу за полостью рта, позволяющая избавиться от болезнетворного влияния микробов и предотвратить серьезные заболевания. Однако у некоторых людей этот обычный ритуал сопровождается тошнотой и позывами к рвоте, сильно осложняющими процесс. Рвотный рефлекс при чистке зубов в первую очередь может быть вызван использованием неподходящих чистящих средств или неаккуратным проведением процедуры.

Как чистка зубов может вызвать рвотный рефлекс

Позывы к рвоте могут являться защитной реакцией организма на раздражающие факторы:

  1. Неподходящая по размеру зубная щетка. Слишком большая щетка не только не позволяет хорошо очистить все отделы зубного ряда, но и может вызвать дискомфорт.
  2. Механическое раздражение. Слишком интенсивные грубые движения при чистке зубов приводят к травмам слизистой и вызывают острую реакцию организма. У некоторых моделей зубных щеток есть специальная ворсинчатая поверхность для чистки языка. Попытка достать ею до самого корня языка почти наверняка вызовет рвотный рефлекс.
  3. Неподходящее чистящее средство. Пенящаяся зубная паста с острым, жгучим вкусом вызывает раздражение глотки, провоцируя тошноту. Острую реакцию также может вызвать высокое содержание фтора — таким образом организм пытается избавиться от его излишков.
  4. Курение. Во время курения частицы никотина скапливаются в ротовой полости. При чистке зубов часть их может попадать на корень языка и стенки гортани, провоцируя рвотный рефлекс.
Причины рефлекса
Рвотный рефлекс во время чистки зубов нередко появляется у детей, не приученных к этой процедуре, так как организм пытается избавиться от несъедобного инородного тела с резким вкусом в ротовой полости.

Как избавиться от рвотного рефлекса

Чтобы убрать возникающие при чистке зубов неприятные ощущения, достаточно устранить вызывающие его факторы. Для начала стоит, проверить, нет ли в ротовой полости чувствительных зон, реагирующих на прикосновения. Нужно медленно провести щеткой по всему зубному ряду и отдельно по языку до самого корня. При этом следует прислушиваться к своим ощущениям: если прикосновение к какой-то из зон ротовой полости вызвало негативную реакцию, желательно оградить её от механического раздражения.

Правила чистки зубов

Уменьшить вероятность появления рвотного рефлекса помогут следующие рекомендации:

  1. Смена зубной щетки. Рекомендуется отдавать предпочтение щеткам с небольшой головкой и щетиной средней жесткости, сделанной из качественных волокон. Это позволит уменьшить площадь и силу воздействия на мягкие ткани.
  2. Смена чистящего средства. Помощь в подборе пасты может оказать стоматолог. Меньше всего раздражающее воздействие оказывают твердые зубные пасты без вкуса и запаха с низким содержанием фтора.
  3. Правильная чистка зубов. Следует ослабить давление на щетку и чистить мягкими круговыми движениями от десен к зубам.
  4. Снижение чувствительности. Чтобы ослабить выраженность рвотных позывов, перед процедурой можно прополоскать рот отваром перечной мяты: она сделает мягкие ткани менее чувствительными к механическому раздражению и воздействию чистящего средства.

Эти методы подходят и для устранения тошноты при чистке зубов у детей. При смене обычной зубной пасты на средство с низким содержанием фтора следует помнить, что оно имеет менее выраженные чистящие свойства. При использовании такой пасты зубы нужно чистить дольше и тщательнее.

Другие причины рвотных позывов

Если изменение методов и средств чистки зубов не устранило рвотный рефлекс в течение недели, проблема может быть не в самой процедуре, а в процессах, протекающих внутри организма. В этом случае первые признаки тошноты, скорее всего, будут проявляться утром уже после пробуждения. Процедура чистки только усиливает неприятные ощущения, а не вызывает их, и негативная симптоматика может сохраняться после чистки зубов.

Рвотные позывы — признак серьезных патологий. У женщин их причиной также может быть токсикоз на ранних сроках беременности. Если меры по устранению рвотного рефлекса не дали нужных результатов, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Наиболее распространенные патологии, вызывающие тошноту при чистке зубов:

ЛокализацияСписок заболеванийДополнительные симптомы
Желудочно-кишечный тракт
  • отравление;
  • гастрит;
  • снижение или повышение кислотности желудка;
  • холецистит — воспаление желчного пузыря.
  • боль в животе;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • белый или жёлтый налет на языке;
  • чувство горечи на языке после приемов пищи;
  • утомление;
  • головные боли
  • повышение температуры.
Ротовая полость
  • кариес;
  • пародонтит — воспаление мягких тканей полости рта;
  • гингивит — воспаление примыкающих к зубам частей десен;
  • стоматит.
  • покраснение слизистых оболочек;
  • нагноения;
  • отечность десен;
  • болезненные ощущения во время приема пищи;
  • повышенное слюноотделение.
ЛОР-органы (ухо, горло, нос)
  • тонзиллит — воспаление небных миндалин;
  • фарингит — воспаление слизистой глотки;
  • назофарингит — воспаление слизистой носоглотки;
  • сероватый налет на языке;
  • покраснение горла;
  • опухшие миндалины;
  • белый налет на миндалинах или слизистой глотки;
  • опухший небный язычок;
  • сухость, першение в горле.
Тошнота при чистке зубов может возникнуть во время приема гормональных противозачаточных. В этом случае нужно прекратить принимать препарат и подобрать другой способ контрацепции.

Психоневрологические проблемы

У людей с чувствительной нервной системой тошнота может быть реакцией на стресс: недосып, сильную усталость, психическое напряжение. В этом случае следует скорректировать режим работы и отдыха и избегать ситуаций, вызывающий перевозбуждение.

Обучение чистке зубов

Иногда после лечения заболевания, вызывавшего рвотный рефлекс во время чистки зубов, неприятная реакция не исчезает. Это психологическая реакция: психика связала гигиеническую процедуру с рвотными позывами, и человек начинает подсознательно ожидать их появления. В результате возникает вполне реальное ощущение тошноты. Избавиться от него можно следующими способами:

  • сосредоточиться на дыхании: оно должно быть глубоким и ровным;
  • избегать мыслей о тошноте: для этого можно считать в уме, напевать про себя, рассказывать стих;
  • избавиться от негативных ассоциаций: следует сменить зубную щетку и пасту и временно перенести процедуру умывания в другую комнату.

Неврологическая тошнота может возникать у детей, если их принудительно заставляют чистить зубы. Приучать ребенка к этой процедуре следует в раннем возрасте, и делать это в мягкой игровой форме.

Логотип сайта Infodent.club

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются